お疲れさまです！

皆さんの笑顔が！みたい！

こーぞーだよ！

いつも！応援ありがとうございます！

さてさて！

スタート！スタート！

あ！

その前に！その前に！

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さーーーーーーー！

さーーーーーーー！

なんでも！かんでも！

書くぞーーーーー！こーぞー！

サー皆さん！

ちょっとした、ダイエットの事！

話しますね！

聞いてみてみてくださいね！

では！では！

１、好きなもの食べても太らない！体に

　　しましょうよ！

　　好きなもの食べないとダメダメ！

　　ストレスが溜まりますよ！

　　あなたは、ダイエットするために、

　　生まれてきたんじゃないんです！

　　つまり、太らない体質を

　　目指しましょうよ！

　　決して、軽い体重だけを

　　目指すのは、やめましょうね！

　　体に悪いしリバウンドするからね！

２、腹筋！腹筋！意識！意識！

　　腹筋さえ強化すれば、内蔵を

　　支えている腹筋が、発達！発達！

　　ぽっこり、おなか！

　　さようなら！

３、とにかく！とにかく！

　　他人から、

　　最近！痩せたんじゃない？って、

　　言わせてくださいね！

　　なかなか、自分では、気がつきませんよ！

　　ぜひ、お願いします！

４、椅子にきちんと、ピーーんと

　　背筋をのばして、座りましょうよ！

　　お腹！意識！意識！

　　これは、これは、立派にエクササイズ！

　　ですよ！

　　背中まるいのダメダメ！

５、もっと、水を飲みましょうよ！

　　物を燃やすには、酸素が必要です！

　　つまり、

　　水も脂肪を燃やすのに必要！

　　なんですよ！

さてさて！いかがでしたか？

今すぐ　どうぞ！

それでは、こーぞーでした！

バイチャ！