お疲れさまです！

皆さんの笑顔が！みたい！

こーぞーだよ！

いつも！応援ありがとうございます！

さてさて！

スタート！スタート！

あ！

その前に！その前に！

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さーーーーーーー！

さーーーーーーー！

なんでも！かんでも！

書くぞーーーーー！こーぞー！

皆さん！

マラソン大会

これから、毎週のように、

大会あるんです！

大会の

オンパレードなんです！

トレーニング順調ですか？

な！もんですから、

市民ランナー！アスリートの

皆さんも今！　大会に向け！

トレーニングに励んでいると、

思います！

ぜひぜひ！完走！　

自己ベストに向け！

頑張りましょう！

さてさて！

ここで！

トレーニングしている時は、

どんな曲を聞いていますか？

やっぱり、ノリノリ！バリバリ！の

曲ですよね！

こーぞーの場合！

基本は、

ノンストップユーロビート！

ですよ！

最高なんです！

ユーロビートは、

自分にあってるんですよ！

とっても！

いい感じです！

なぜ、ノンストップ？

それは、

次の曲にかかるまで！に

間があけば、マラソンスタイル

が、崩れるからですよ！

本当に、

そうなんです！

それで、

大事は、

ユーロビートの隙間に

絶妙なタイミングで、映画！

ロッキー４のトレーニングシーンの

曲を入れ込むのです！

ロッキー４をごらんになった方なら、

おわかりなのですが、

シルベスター・

スターロンの

トレーニングシーンは、

かなり、モチベーションが、

上がります！

アップ！アップ！

こーぞーの場合、

マラソンの苦しい時に、

ピッタリなんです！

いいんだなー！これが！

見ていない人は、

ぜひ、どうぞ！

特に、筋トレやっている方！も

ぜひ、お奨めですよ！

必見です！

結局、マラソンは苦しいです！が、

しかし、ユーロビートが、かかっている

最中に！ロッキー４！トレーニング曲に、

切り替わると、体に変化が！

苦しいのが、

嘘のように消えて！楽々になり

一瞬にして、苦しさが、

消えてしまうのです！

さらに、

再起し、加速しだし！

足もかろやかになり、

どんどん、

人の群を

抜いてしまうのです！

これは、

快感です！

快感なんですよ！

なんと不思議な曲なんだろう！

ですから、必ず、大会前日は、

100パーセント、ロッキー４を

見て、大会に挑みます！

まだ、こーぞーは、

　マラソン　先頭集団に

入った事ありませんが！

一度は、先頭集団に入ってみたいです！

目標です！

ですから、皆さんも必ずや

大会中に自己コントロールする為の

奮起させるどんな曲を聞いてるのかなって、

大変興味ありますよ！

ちなみに、こーぞーは、曲なしでは、

マラソントレーニング出来ません！

トレーニング室で、プレーヤー

忘れたら、自宅に取りに

戻りますよ！

そうなんですよ！

１００%

それで、

今！気に入っている曲で、

mp３

プレーヤーに

いれようかな～と

思っている曲あるんです！

それは、キャリーぱみゅぱみゅの

きらきらキラーですよ！

テンポは、マラソンにぴったり

なんですよ！ばっちり！OK！

3回位　リピートさせようかな！

ちょっとだけ！

古いですが！

いいんです！

なんでも！アリアリですよ！

さー！

頑張るぞー！こーぞー！

誰にも負けたくナイナイ！

今回は、バイチャ！