下半身鍛えるって、 やっぱり、そうなのかもしれません! そう思います! トレーニングジムで、ランニングマシン! バイク等々、メインで、 やってますので、 下半身鍛えています! お陰さまで、 足の筋肉ついていますし、 いくら!お腹いっぱい! 食べても太らないのは確かです! これは、 体質ではないと思... 続きをみる
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